【原因不明】1年のうち、半分以上は不調

公開日: : TAG:, , , ,

a1370_000104

 

最近気が付いたんだよね。どうりで近年、活動意欲が鈍いと思ったんだよ。

おおよその感覚なんだけど、僕は1年のうち間違いなく半分はどこか調子が悪い。その、調子が悪い部分も多岐に渡るから余計困ったものだ。ああちなみに、年に1回通っている人間ドックでは殆ど異常なし。1回胃で引っかかったくらいかな。

僕は何故か、頭痛持ちである。いつからかわからないけれど、色んな方向から頭痛を起こすことが多い。原因がわかっているのは、何らかの原因で便秘しすぎたときと、睡眠不足の時だ。それ以外でも割としょっちゅう頭痛を起こす。特に梅雨どきとか湿気の強いときは、よく頭が痛くなるんだ。どうしても我慢し難い時のために、頭痛薬は常備している。ちなみに愛用しているのはロキソニンなどのロキソプロフェン系。

他、不調なものはまだまだあるヨ。痛いというものだけでも、頭痛の他には胸や足など意味不明に痛くなることがたまにある。腰痛がないだけマシかもしれないけれど、どこかしら痛いというのも結構辛いもんだ。倦怠感や無駄な疲労感も年々多くなっているような気がする。

メンタルっぽいものの不調も結構あったりする。いきなり何もしたくなくなったりしたり、何とも説明のつかない調子の悪さもある。中でも重症だと思うのが、近年サッパリ睡眠不足なこと。もともと寝るのは大好きで、かつて就活中履歴書趣味欄に「昼寝」と書いて面接先の社長に怒鳴られたくらいだ。それくらい寝るのは好きで、今でも休日には必ず昼寝を挟む。なんだけど、普段は仕事に家事育児など忙しいので、就寝時間が遅くなる。よって、普段の睡眠は4時間くらいしか取れていない。そして、どうやら睡眠の質がかなり劣化しているようだ。寝ても寝ても寝たりない。何のために眠っているのか、わからなくなるよまったく。

と、不調自慢みたいになっているわけだけども、こんなでも人間ドックで調べられる範囲では問題ないという。まあ職場指定でやっているので、そこまでガッツリ検査しているわけでもないけれど。こんなことをボヤいていると「病院に行け」と言われそうだけど、よくわからないことでは病院には行きたくないな。検査検査でたらい回しにされるじゃん。それに、例えば心療内科とか睡眠外来とか、脳メンタル系はどうも信用できないんだ。発熱とか風邪だったらすぐさま医者に行くんだけどね…それは、どうすれば治るかわかっているからさ。

うーん、どうせ生きてるなら、もうちょっといい感じな状態で過ごしたいな。思えば、学生の頃から結構私生活はグチャグチャだった気がする。やっぱり、こういうのって歳とってツケがまわってくるものかしらん?しかし、もうちょっと何とかならないかな~特に睡眠。殆どが原因不明なのが泣けてくる…うう。

 

 

 

関連記事

床寝はいかんよ、床寝は。

  僕はたまに、床でガン寝してしまうときがある。 一時は毎日のように、

記事を読む

何だか今年は「防戦一方」な気がする・・・

  相変わらず、日常のやることに追われている日々が続いている。1年も折り返し

記事を読む

情けないことだけど

  2015年現在、アラフォー年代まっただ中の僕白桔梗。 近年、あちこち痛

記事を読む

久しぶりに風邪を引いて動けない。

  と言っても、別に熱はそんなに出ていないし正直微妙なんだけど。 にし

記事を読む

僕の家はサグラダファミリア

  自宅が片付かない。 我が家で片付けという行為をできるのは、正直僕だ

記事を読む

庭に除草剤を撒こうかどうか迷っている。

  ここ何年か、庭の手入れを真面目にできたためしがない。 以前は嫁が好

記事を読む

WordPressが更新できなかった結果

  僕は個人的に、よくネット通販やネットオークションを利用する。 日常

記事を読む

公的機関の引き落とし ゆうちょ銀行だと困る件

  普通に家庭生活をしていると、公的機関からの引き落としをよく受ける。例えば

記事を読む

何だか疲れやすいしだるいと思ったら

  悪い予感がして(こういうのに限って当たるんだよなぁ)内科へ行ったら、見事

記事を読む

睡眠に対する悩みは尽きない。

  近年、僕の一大悩みなのが「睡眠」。睡眠時間が平均して確保しにくいのと、せ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

行きつけのお店が潰れてた悲しさ。

  先日、しばらくぶりに行き付けにしかかってい

6月11日。この日はたぶん、何か因縁がありそうだ。

  6月11日という日は、僕には何の関係もない

何だか今年は「防戦一方」な気がする・・・

  相変わらず、日常のやることに追われている日

日がなプラモ作りと史跡巡りをしたいだけの人生だった。

  自分の作るもの・やること(プライベート面で

何だか疲れやすいしだるいと思ったら

  悪い予感がして(こういうのに限って当たるん

PAGE TOP ↑